Starsze kobiety mają wyższe ryzyko chorób serca w kształcie „jabłka”

Starsze kobiety mają wyższe ryzyko chorób serca w kształcie „jabłka”


(Reuters Health) – Starsze kobiety, które mają zdrową wagę, mogą być bardziej narażone na rozwój chorób serca, gdy noszą nadmiar tłuszczu w okolicy brzucha, niż gdy przechowują więcej tłuszczu w biodrach i udach, sugerują nowe badania.

Chociaż nadwaga od dawna wiąże się z większym ryzykiem chorób serca, ryzyko związane z nadmiarem tłuszczu dla osób z indeksem masy ciała (BMI) w zdrowym zakresie nie jest tak jasne, zauważają naukowcy w European Heart Journal.

W bieżącym badaniu wzięło udział 2 683 kobiet, które przeszły już menopauzę, ale nie chorowały na choroby układu krążenia. Naukowcy śledzili połowę uczestników przez co najmniej 18 lat.

W sumie 291 kobiet chorowało na choroby serca. Kobiety o największej zawartości tłuszczu w brzuchu lub „jabłkowym” były o 91 procent bardziej narażone na choroby serca niż kobiety o najmniejszej zawartości tłuszczu w okolicy brzucha.

Ryzyko było najbardziej widoczne u kobiet, które miały dużo tłuszczu z brzucha i bardzo mało tłuszczu na udach. Kobiety te były ponad trzy razy bardziej narażone na choroby serca niż kobiety o odwrotnym kształcie: grubsze uda i bardziej płaskie brzuchy.

„Kształt jabłka” wiązał się ze zwiększonym ryzykiem sercowym w poprzednich badaniach, ale dotyczy głównie otyłości centralnej wśród osób, które już mają problem z wagą ”- powiedział Qibin Qi, starszy autor badania i badacz w Albert Einstein College of Medycyna w Bronxie w Nowym Jorku.

„Nasze badanie po raz pierwszy wykazało, że u kobiet po menopauzie z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała (BMI) podwyższony tłuszcz tułowia (kształt jabłka) jest związany ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, podczas gdy podwyższony tłuszcz nóg (kształt gruszki) jest związany z zmniejszone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych ”, powiedziała Qi e-mailem.

Kobiety, które miały najbardziej wyraźny kształt „gruszki”, z większą ilością tłuszczu na udach, były o 38 procent mniej narażone na rozwój choroby serca podczas badania niż kobiety z najmniejszą ilością tłuszczu na nogach.

Wszystkie kobiety w badaniu miały zdrowy BMI w zakresie od 18,5 do 24,9.

Gdy kobiety przechodzą menopauzę, mogą również odczuwać zmiany w kształcie ciała i metabolizmie, ponieważ więcej tłuszczu gromadzi się wokół narządów, a nie tuż pod skórą, zauważają autorzy badania. Dystrybucja tkanki tłuszczowej może być kształtowana przez genetykę, a także przez nawyki żywieniowe i ruchowe.

Badanie nie było kontrolowanym eksperymentem mającym na celu udowodnienie, czy lub jak lokalizacja nadmiaru tłuszczu u zdrowych kobiet może bezpośrednio powodować choroby układu krążenia.

Jednym z ograniczeń jest to, że uczestnicy byli głównie biali, a wyniki mogą być różne dla mężczyzn lub kobiet z innych grup rasowych lub etnicznych.

Nie jest również jasne, jakie zmiany w diecie lub ćwiczeniach mogą pomóc kobietom zrzucić tłuszcz specjalnie na brzuchu lub zmienić miejsce, w którym ich ciało przechowuje tłuszcz, aby przekształcić swój kształt z „jabłka” w „gruszkę”, powiedziała Qi.

„Niestety bardzo trudno jest zwiększyć ilość tłuszczu na nogach kosztem tłuszczu tułowia” – powiedział dr Matthias Bluher z Uniwersytetu w Lipsku w Niemczech, współautor artykułu towarzyszącego badaniu.

„Jednak redukcja tłuszczu w tułowiu za pomocą niskokalorycznej diety i regularnych ćwiczeń może być korzystna, nawet jeśli masz normalną wagę”, powiedział Blüher e-mailem.

ŹRÓDŁO: bit.ly/306B3GL European Heart Journal, online 30 czerwca 2019 r.

.



Source link