Optymizm może chronić przed przewlekłym bólem u żołnierzy

Optymizm może chronić przed przewlekłym bólem u żołnierzy


(Reuters Health) – nowe badania pokazują, że żołnierze, którzy przed rozmieszczeniem wykazują wysoki optymizm, rzadziej cierpią na chroniczny ból po wysłaniu do Afganistanu lub Iraku niż ci, którzy byli bardziej pesymistyczni.

Żołnierze armii amerykańskiej, którzy byli najbardziej pesymistyczni, mieli o 35 procent większe szanse na zgłoszenie nowego bólu pleców, bólu stawów lub częstych bólów głowy po powrocie z wdrożenia w porównaniu z tymi, którzy byli najbardziej optymistyczni, raportuje zespół badawczy w JAMA Network Open.

"Odkryliśmy, że optymizm był ochronny dla żołnierzy, nawet gdy byli narażeni na walkę lub mieli obrażenia ciała podczas walki z rozmieszczeniem," powiedział główny autor badania Afton Hassett, współpracownik naukowy w dziale anestezjologii na University of Michigan w Ann Arbor .

"Najbardziej zaskakujące było to, że nawet po uwzględnieniu czynników demograficznych, takich jak wykształcenie, stan cywilny i to, czy żołnierz był oficerem czy podwładnym, efekty optymizmu były wciąż potężne".

Optymizm może wydawać się wrodzoną cechą, ale można go zmodyfikować odpowiednimi terapiami, powiedział Hassett.

"Nie chcemy obwiniać ludzi za brak optymizmu" – dodała. "Ale może powinniśmy pomyśleć o identyfikacji żołnierzy, którzy mają niski poziom optymizmu i być może pomóc im w niektórych programach przed rozmieszczeniem".

Ludzie, którzy postrzegają świat negatywnie, mogą nauczyć się mieć bardziej optymistyczny pogląd poprzez poznawczą terapię behawioralną, powiedział Hassett. "Często pesymizm rodzi się z fałszywych przekonań" – wyjaśniła. "Jeśli możesz przeciwstawić się tym przekonaniom – które często są związane z tym, jak ktoś został wychowany – ludzie mogą być zmotywowani do myślenia nieco inaczej".

Hassett i jego współpracownicy przeanalizowali dane z 20 734 żołnierzy armii amerykańskiej, którzy zgłosili ból w co najmniej jednym nowym obszarze ciała po wdrożeniu. Wszyscy wypełnili kwestionariusze przed rozmieszczeniem, które oceniały poziom optymizmu za pomocą odpowiedzi w pięciostopniowej skali wskazującej, jak mocno żołnierz zgodził się z czterema stwierdzeniami: "W niepewnych czasach, zwykle oczekuję tego, co najlepsze", "Rzadko liczyć na dobre rzeczy dzieje się ze mną "" "Ogólnie rzecz biorąc, oczekuję, że więcej dobrych rzeczy stanie się dla mnie niż złych" i "jeśli coś może pójść źle dla mnie, to będzie".

Żołnierze, którzy cierpieli już na pewien chroniczny ból przed ich rozlokowaniem, zostali wykluczeni z analizy.

Naukowcy byli również w stanie uwzględnić informacje na temat intensywności walki doświadczanej przez żołnierzy, wraz z pięcioma potencjalnie traumatycznymi zdarzeniami podczas rozmieszczania: napotykaniem martwych ciał lub widzeniem ludzi zabitych lub rannych, odczuwających wielkie niebezpieczeństwo śmierci, angażujących się w bezpośrednią walkę polegało na rozładowaniu broni, wybuchu lub wybuchu i doświadczeniu wypadku samochodowego.

Po wdrożeniu, 25 procent żołnierzy zgłosiło nowy ból pleców, 24 procent zgłosiło nowy ból stawów, a 12 procent zgłosiło nowe częste bóle głowy.

Podczas gdy nowe badania skupiały się tylko na rozwoju przewlekłego bólu w wojsku, "nie jest to izolowane dla żołnierzy" – powiedział Hassett. "Istnieje wiele badań eksperymentalnych sugerujących bardzo silny związek między optymizmem a bólem."

Dr John Hache widzi szersze implikacje nowych odkryć.

"To bardzo ciekawe studium" – powiedział Hache, asystent kliniczny w programie Pain Medicine na University of Pittsburgh Medical Center w Pensylwanii. "Jedną z rzeczy, które próbujemy rozwiązać, jest to, jak możemy poradzić sobie z ogromną epidemią przewlekłego bólu, szczególnie w warunkach epidemii opioidów. Co jest naprawdę interesujące, zidentyfikowali coś nowego, co może być modyfikowalne. Większość innych czynników ryzyka zidentyfikowanych w artykule to rzeczy, których nie można zmienić, takie jak bycie w stresującej pozycji bojowej. "

Badanie sugeruje, że możliwe jest chronienie przed przewlekłymi bólami, powiedział Hache, który nie był zaangażowany w nowe badania. "Odniesienie się do pewnych aspektów psychologicznych, zanim ktoś zostanie narażony na służbę wojskową, może przeszkodzić im w rozwoju bólu".

ŹRÓDŁO: bit.ly/2GsyRTn JAMA Network Open, online 8 lutego 2019 r.

.



Source link