Objawy niedoboru witaminy B12: Objawy twarzy – bolesne usta, żółtaczka, niewyraźne widzenie

Objawy niedoboru witaminy B12: Objawy twarzy - bolesne usta, żółtaczka, niewyraźne widzenie

[ad_1]

Niedobór witaminy B12 może wpływać na wytwarzanie krwinek czerwonych przez człowieka. Jeśli organizmowi brakuje witaminy B12, będzie miał trudności z uzyskaniem wystarczającej ilości, a czerwone krwinki mogą stać się nienormalnie duże, z krótkim okresem życia. Jeśli organizmowi brakuje czerwonych krwinek, tkanki i narządy w organizmie zostaną pozbawione tlenu, powodując objawy niedoboru witaminy B12.

Początkowe objawy mogą prowadzić do powikłań, które mogą wpływać na ruch i koordynację, a nawet mogą zwiększać ryzyko problemów z sercem.

Trzy objawy, które mogą zidentyfikować stan, który może pojawić się na twarzy, to ból jamy ustnej, żółtaczka i niewyraźne widzenie.

Bolesne usta

Ból jamy ustnej i języka jest objawem stanu, zgodnie z NHS.

Komórki w jamie ustnej potrzebują witaminy B12 i żelaza do wydajnej regeneracji, więc brak wystarczającej ilości witaminy w diecie może prowadzić do owrzodzeń jamy ustnej.

Naukowcy z Holandii sugerowali, że osoby cierpiące na owrzodzenia jamy ustnej powinny zostać sprawdzone pod kątem niedoboru witaminy B12.

Należy jednak zauważyć, że owrzodzenia jamy ustnej są powszechne i powinny ustąpić same w ciągu tygodnia lub dwóch.

Jeśli masz powtarzające się owrzodzenia jamy ustnej, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.

Żółtaczka

Jeśli masz niedobór witaminy B12, możesz rozwinąć żółtaczkę, według Bupy.

Sprawia to, że osoba wygląda blado lub ma żółty odcień na skórze.

Na oczy mogą mieć wpływ również białe, które stają się żółte.

Kruchość czerwonych krwinek, gdy na produkcję wpływa niedobór witaminy B12, oznacza, że ​​wiele z nich łamie świt i powoduje nadmiar bilirubiny.

Bilirubina jest wytwarzana przez wątrobę, gdy rozkłada stare krwinki i ma lekko czerwony lub brązowy kolor.

Duże ilości bilirubiny powodują, że skóra i oczy mają żółty odcień – żółtaczka.

Rozmyty obraz

Rozmyte widzenie może wystąpić, gdy nieleczony niedobór witaminy B12 powoduje uszkodzenie nerwu wzrokowego w układzie nerwowym, które prowadzi do oczu.

Było to odkrycie badania zatytułowanego „Niedobór witaminy B12 z objawami neurologicznymi bez anemii”.

Uszkodzenie może spowodować spustoszenie w sygnale nerwowym, który przemieszcza się z oka do mózgu, pogarszając widzenie.

Neuropatia wzrokowa jest terminem medycznym określającym ten stan.

Inne objawy niedoboru witaminy B12

  • Czuję się bardzo zmęczony
  • Bezdech nawet po niewielkim wysiłku
  • Palpitacje serca
  • bóle głowy
  • Zmniejszony apetyt

Jak uniknąć niedoboru witaminy B12

Witaminę B12 najlepiej uzyskać dzięki diecie, ale niektóre pokarmy są lepszym źródłem niż inne.

Witamina znajduje się głównie w źródłach mięsa. Ale jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem lub brakuje ci witaminy B12 w swojej diecie, możesz rozważyć zażywanie suplementów witaminy B12.

[ad_2]

Source link