Objawy cukrzycy typu 2: objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, w tym uczucie głodu

Objawy cukrzycy typu 2: objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, w tym uczucie głodu

[ad_1]

Cukrzyca jest częstym stanem, który dotyka ponad cztery miliony ludzi w Wielkiej Brytanii, a 90 procent przypadków jest spowodowanych cukrzycą typu 2. Stan może być spowodowany tym, że trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu insuliny lub organizmu nie reagującego na insulinę. Bez wystarczającej ilości hormonu organizm stara się przekształcić cukier we krwi w użyteczną energię. Możesz także być narażony na ryzyko cukrzycy, jeśli często czujesz głód, nawet po zjedzeniu dużego posiłku.

Zdaniem dyrektora medycznego LighterLife, dr Matthew Capehorna, uczucie głupoty po obiedzie jest znakiem ostrzegawczym wysokiego poziomu cukru we krwi.

Powiedział, że każdy powinien być pełny przez co najmniej sześć godzin po wieczornym posiłku.

Tak więc, jeśli nagle zechcesz zjeść przekąskę przed snem, powinieneś rozważyć poddanie się badaniu na cukrzycę – dodał.

„Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że pacjenci z niezdiagnozowaną cukrzycą typu 2 mogą nie mieć żadnych objawów” – powiedział Capehorn.

„Poczucie głodu jest skomplikowane. Możesz być głodny powodów fizjologicznych – kiedy twoje ciało nakazuje ci jeść, ponieważ jest mało paliwa.

„Jednak wielu z nas je, gdy nie jesteśmy naprawdę głodni – z przyzwyczajenia lub dla wygody – i wiemy, że emocjonalny związek ludzi z jedzeniem jest czynnikiem przyczyniającym się do rosnącego wskaźnika otyłości w społeczeństwie.

„Po wieczornym posiłku powinieneś być pełny przez sześć do ośmiu godzin, więc jeśli dostaniesz chrupki godzinę lub dwie przed telewizorem, będzie to bardziej głód psychologiczny.

„Jeśli jednak twoje ciało nie metabolizuje prawidłowo cukrów, które jesz i używasz ich na paliwo, możesz odczuwać uporczywy głód, więc zawsze warto zastanowić się nad diagnozą cukrzycy”.

Dodał też, że możesz być narażony na ryzyko cukrzycy, jeśli często czujesz pragnienie, nawet po wypiciu alkoholu.

Podczas gdy większość ludzi potrzebuje drinka po ćwiczeniach lub po jedzeniu szczególnie słonych potraw, ale nie jest normalne picie bez wyraźnego powodu.

Jest powiązany z nerkami potrzebującymi dodatkowej wody do wypłukania nadmiaru cukru we krwi.

Ale wielu ludzi może chorować na cukrzycę, nawet o tym nie wiedząc, ponieważ objawy niekoniecznie sprawiają, że czujesz się źle.

Pospolity objawy cukrzycy obejmują nieugaszone pragnienie, uczucie zmęczenia i więcej moczu niż normalnie.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się o objawy cukrzycylub jeśli uważasz, że możesz być zagrożony.

Możesz obniżyć ryzyko choroby, stosując zdrową, zrównoważoną dietę i wykonując regularne ćwiczenia.

Każdy powinien starać się robić co najmniej 150 minut aktywności o umiarkowanej intensywności w każdym tygodniu.

[ad_2]

Source link