Lekkoatletyka – monter, szczęśliwszy, zdrowszy: parkrun obchodzi 15 urodziny z sześcioma milionami przyjaciół

Lekkoatletyka - monter, szczęśliwszy, zdrowszy: parkrun obchodzi 15 urodziny z sześcioma milionami przyjaciół


LONDYN (Reuters) – globalny fenomen biegania, którym jest parkrun, kończy w środę 15 lat, a sześć milionów ludzi na całym świecie zapisało się do społeczności, która rozpoczęła się jako spotkanie 13 przyjaciół na towarzyskim sobotnim biegu w londyńskim parku.

ZDJĘCIE PLIKU: Uczestnicy biorą udział w imprezie parkrun w Bushy Park w Londynie 2 sierpnia 2014 r. Tysiące Brytyjczyków, którzy co tydzień zabierają się do miejscowej zieleni na masę parkrun o długości 5 km (3,11 mili), mogą spodziewać się, że będą czerpać korzyści zdrowotne poza utratą kilku kilogramów i obniżeniem ciśnienia krwi. Naukowcy, którzy badali masowe imprezy, które od małego startu w Londynie 10 lat temu w przyszłym tygodniu przyciągnęły około 70 000 biegaczy tygodniowo na całym świecie, twierdzą, że ich wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne zaczyna się ujawniać. Zdjęcie wykonane 2 sierpnia 2014 r. REUTERS / Neil Hall

Seria bezpłatnych, 5-kilometrowych (3,1 mili) serii, która rozpoczyna się w wolnym czasie, upamiętnia swoje urodziny entuzjastami, od więźniów po emerytów i pchaczy, a także rekordzistów, którzy co tydzień pojawiają się w setkach tysięcy.

Po narodzinach w 2004 roku i szybkim rozprzestrzenianiu się w Wielkiej Brytanii, pierwszy parkrun poza Wielką Brytanią rozpoczął się w Zimbabwe w 2007 roku. Jeden z ostatnich uczestników, Japonia, rozpoczął pierwszą imprezę parkrun w Tokio w kwietniu tego roku, czyniąc go 21. krajem dołączyć.

Tymczasem parkrun Rosja wystartował w dwóch równoległych wydarzeniach w Moskwie w marcu 2014 r., A teraz jest cotygodniowa impreza na Syberii, gdzie organizatorzy zobowiązali się, że nigdy nie pozwolą, aby śnieg, lód lub zimna pogoda zmusiły ich do odwołania.

W Afryce regularnie biegają biegacze w maleńkim kraju Eswatini (dawniej Suazi) oraz w rozległych miastach i murawach Południowej Afryki.

Łączne dotychczasowe osiągnięcie wynosi ponad 260 milionów kilometrów, trwając 3 118 lat, 25 dni, 22 godziny, 7 minut i 18 sekund.

W tysiącach opinii przesłanych organizatorom parkrunners mówią, że sprawili, że byli sprawniejsi, szczęśliwsi i zdrowsi.

„Gdy wspinałem się na wzgórze, marszałek krzyknął, że„ wyglądam na silnego ”i że„ potrafię to zrobić ”, a ja jestem przytłoczony jej życzliwością” – powiedziała Gail Seal, brytyjska matka dwójki dzieci, która zajęła ponad rok znajdź odwagę, by zrobić swoje pierwsze wydarzenie w parku, ale teraz osiągnęło już ponad 100.

„Parkrun naprawdę zmienił moje życie na lepsze, nie tylko od nowych przyjaciół, których poznałem, ale nigdy nie czułem się tak sprawny i zdrowy jak teraz”.

W Wielkiej Brytanii parkrun nawiązał współpracę z cenionym Royal College of General Practitioners, aby zachęcić lekarzy rodzinnych do przepisywania cotygodniowego biegu społecznego pacjentom w celu poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego.

Z prawie 2000 pojedynczych biegów w parku w każdym tygodniu w 21 krajach, 25 jest obecnie w więzieniach – 18 w Wielkiej Brytanii, dwa w Irlandii i pięć w Australii – gdzie więźniowie i pracownicy często przebiegają wiele okrążeń placu do ćwiczeń, aby osiągnąć 5 km.

W przyszłym tygodniu zobaczymy kolejny punkt orientacyjny – Parkrun rozpocznie inauguracyjne wydarzenie dla kobiet w więzieniu w Wielkiej Brytanii, po uruchomieniu jednego w Australii.

PORÓWNANIA KONKURENCYJNE

Najszybszy na świecie czas został ustalony w 2012 roku w miejscu narodzin parkrun w Bushy Park w południowo-zachodnim Londynie, brytyjski olimpijczyk Andy Baddeley, który pokonał trawiasty 5 km w 13 minut i 48 sekund.

Charlotte Arter w styczniu tego roku ustanowiła najlepszą kobietę w Cardiff na 15 minut i 50 sekund.

Pokaz slajdów (2 zdjęcia)

Ale organizatorzy parkrun, którzy chcą uniknąć zniechęcania ludzi porównaniami konkurencji i którzy są zachwyceni spacerowaniem, nie mają rekordu najwolniejszego czasu.

Mówią, że ważniejsze i cenniejsze są dane pokazujące, że ponad połowa biegaczy w parku to kobiety i że wraz ze wzrostem liczby uczestników rosną również średnie czasy wykończenia. Pomaga podkreślić atrakcyjność parkrun dla milionów ludzi, którzy nigdy wcześniej nie uważali się za biegaczy.

(Ta historia uzupełnia wcześniejszą historię i usuwa odniesienie do ankiety w ostatnich dwóch akapitach)

Raport: Kate Kelland, red. Christian Radnedge

.



Source link