Kubki miesiączkowe „równie niezawodne jak tampony”

Kubki miesiączkowe „równie niezawodne jak tampony”

[ad_1]

Kobieta trzyma kubek menstruacyjny i tamponPrawa autorskie do zdjęć
Getty Images

Kobiety mogą być pewni, że kubki menstruacyjne są tak szczelne jak tampony i podkładki, twierdzą naukowcy, którzy przeprowadzili pierwszy, duży przegląd naukowy produktów sanitarnych.

Kubki miesiączkowe zbierają, a nie absorbują krew z okresu.

Pasują do pochwy, ale w przeciwieństwie do tamponów są wielokrotnego użytku.

Chociaż zyskały one na popularności, przegląd wykazał, że świadomość kubków menstruacyjnych wśród kobiet była stosunkowo niska.

Praca opublikowana w Lancet Public Health czasopismo, przyjrzało się 43 badaniom z udziałem 3300 kobiet i dziewcząt mieszkających w bogatych i biednych krajach.

Powszechne obawy związane z wypróbowaniem kubka miesiączkowego obejmowały ból i trudności z dopasowaniem lub usunięciem, a także wyciek i otarcia.

Ale przegląd wykazał, że powikłania były rzadkie.

Wyniki z 13 badań wykazały, że około 70% kobiet chciało kontynuować używanie kubków miesiączkowych po zapoznaniu się z ich działaniem.

Cztery badania, w których wzięło udział prawie 300 kobiet, porównały wyciek między kubkami menstruacyjnymi a jednorazowymi wkładkami lub tamponami. Przeciek był podobny w trzech badaniach i znacznie mniejszy wśród kubków menstruacyjnych w jednym badaniu.

Jak oni pracują?

Kubki menstruacyjne wykonane są z miękkiego, elastycznego materiału, takiego jak guma lub silikon.

Po włożeniu do pochwy tworzą uszczelnienie ssące, aby zatrzymać wyciek krwi.

Mogą zbierać więcej krwi menstruacyjnej niż tampony lub podpaski higieniczne, ale muszą być regularnie opróżniane i myte.

Istnieją dwa główne typy – kielich pochwy, który jest zasadniczo w kształcie dzwonu i znajduje się niżej w pochwie, oraz kubek szyjki macicy, który jest umieszczony wyżej, podobnie jak przepona do antykoncepcji.

Jak go użyć

Znajdź odpowiedni rozmiar kubka, aby pasował do Twojego ciała. Rozmiar nie dotyczy przepływu menstruacyjnego.

Przed użyciem upewnij się, że kubek jest czysty i suchy.

Odtwarzanie multimediów nie jest obsługiwane w urządzeniu

Podpis multimedialnyKim i Amanda wyjaśniają kubki miesiączkowe

Złóż kubek i umieść go w pochwie, gdzie może się rozwinąć i utworzyć szczelne uszczelnienie.

Aby usunąć, ściśnij spód kubka, aby zwolnić uszczelkę.

Opróżnij zawartość do toalety i opłucz lub wytrzyj filiżankę do czysta.

Wysterylizuj kubek między okresami.

Nie być fanem?

Można wypróbować wiele różnych marek, ale kubek menstruacyjny może nie być dla wszystkich. Może to wymagać kilku prób, aby czuć się pewnie, używając jednego.

Debra Holloway, konsultantka pielęgniarki ginekologicznej i członek Royal College of Nursing powiedziała: „Istnieje cała gama produktów, które warto wytrwać i znaleźć właściwą rzecz, która ci odpowiada”.

Zdaniem ekspertów to, co kobiety stosują, powinno być osobistym wyborem. Potrzebne są jednak lepsze porady i dowody, aby dać im informacje potrzebne do podjęcia tej decyzji.

Główny autor badań, prof. Penelope Phillips-Howard z Liverpool School of Tropical Medicine, powiedział: „Pomimo tego, że 1,9 miliarda kobiet na całym świecie ma miesiączkowanie – wydaje się średnio 65 dni w roku na menstruacyjny przepływ krwi, niewiele jest dobrych istnieją badania jakości porównujące produkty sanitarne. ”

Czy są tańsze niż tampony czy podpaski higieniczne?

Między 12 a 52 rokiem życia kobieta, która nie ma dzieci, będzie miała około 480 okresów, zgodnie z NHS.

Kubek kosztuje od 15 do 25 funtów, czyli znacznie więcej niż pudełko tamponów, ale może być ponownie użyty co miesiąc i trwa do 10 lat, co sprawia, że ​​jest to opłacalna opcja na dłuższą metę.

Będąc wielokrotnego użytku, a nie jednorazowego użytku, kubki menstruacyjne są również postrzegane jako bardziej przyjazne dla środowiska niż tampony i podpaski higieniczne.

Dostępna jest również zmywalna bielizna menstruacyjna wielokrotnego użytku.

Naukowcy są przekonani, że udostępnienie kubków menstruacyjnych na całym świecie może pomóc w walce z ubóstwem i problemami zdrowotnymi, takimi jak infekcje – nawet tam, gdzie woda i toalety są słabe.

[ad_2]

Source link