Kobiety, które wolą wcześnie wstać, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi niż nocne sowy, sugerują badania

Kobiety, które wolą wcześnie wstać, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi niż nocne sowy, sugerują badania



Kobiety, które są rannymi ptaszkami, mają prawie połowę rak piersi ryzyko nocnych marków, które są bardziej aktywne wieczorem i idą spać później, zgodnie z brytyjskimi badaniami.

Naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu odkryli, że lanki poranne są o 40 do 48% rzadziej rozwijające się na raka piersi niż ich bardziej nocni rówieśnicy. Stanowi to mniej więcej przypadek raka wśród 100 kobiet, które mają poranne preferencje.

Stwierdzono również dodatkowe ryzyko raka piersi u kobiet, które spały dłużej niż zalecane od siedmiu do ośmiu godzin na dobę – co stanowi dodatkowe 20% ryzyka na każdą godzinę.

W badaniu wykorzystano informacje od prawie 400 000 kobiet, które zarejestrowały swoje dane genetyczne w brytyjskim biobanku lub w ramach badania konsorcjum dotyczącego raka piersi.

Patrząc na około 450 markerów genetycznych powiązanych sentakie jak "chronotyp" (kiedy jesteśmy najbardziej aktywni), potrzebna ilość snu i ryzyko bezsenności, naukowcy byli w stanie zbadać ryzyko zachorowania na raka niezależnie od czynników zakłócających, takich jak alkohol czy palenie, stosując technikę zwaną randomizacją Mendla.

Chociaż te markery genetyczne są ściśle związane z preferencjami snu, wyjaśniają jedynie ułamek zachowań w świecie rzeczywistym – 3 procent w przypadku genu chronotypu o długości 300.

To dlatego, że czynniki jak praca i rodzina dyktują, kiedy my obudź się, a autorzy spekulują, że to niedopasowanie może wyjaśnić pewne dodatkowe ryzyko, choć ostrzegli, że trzeba będzie to udowodnić dzięki dalszym badaniom.

"To, na co chcielibyśmy spojrzeć dalej, to wzajemne oddziaływanie pomiędzy naszą wrodzoną preferencją, byciem poranną osobą lub osobą wieczoru, a naszym rzeczywistym zachowaniem", dr Rebecca Richmond, która prowadziła badania, powiedziała Niezależny.

"Niektórzy sugerują, że niedopasowanie naszych zegarów społecznych do naszych zegarów biologicznych może narazić nas na ryzyko chorób".

Jednak nie jest tak, że ryzyko zachorowania na raka jest całkowicie określone przez naszą genetykę, ponieważ modyfikowanie naszego zachowania może zmniejszyć wiele z tego ryzyka.

Odkrycia dodają do innych badań na temat roli naszych wzorców snu, które znalazły wyższe wskaźniki zachorowalności na raka u kobiet, które pracują nocne zmianylub wśród osób śpiących w jaśniejszym otoczeniu.

"Chociaż te intrygujące wyniki podkreślają potrzebę dalszych badań, zmiana nawyków związanych ze snem nie jest tak łatwa, jak inne udowodnione ograniczenia ryzyka, ponieważ często są one nieodłączną częścią pracy, rodzicielstwa lub innych chorób" – powiedział dr. Emma Pennery, dyrektor kliniczny Breast Cancer Care, który nie był zaangażowany w badanie.

"Potrzebujemy więcej pracy, aby zrozumieć, dlaczego charakterystyka snu może być powiązana z ryzykiem raka piersi. Ale wiemy, że utrzymanie zdrowej wagi, ćwiczenia fizyczne i spożywanie rozsądnej ilości alkoholu pomagają zmniejszyć ryzyko. "

Choć wyniki nie zostały jeszcze opublikowane w czasopiśmie recenzowanym, zostały one przedstawione we wtorek na konferencji National Cancer Research Institute w Glasgow.

Wspieraj wolne dziennikarstwo i zasubskrybuj Independent Minds

"Badanie to dostarcza dalszych dowodów sugerujących, że zaburzone wzorce snu mogą odgrywać rolę w rozwoju raka" – powiedział Cliona Kirwan, konsultant chirurgii onkologicznej NHS, który nie był zaangażowany w badanie.

"Zastosowanie randomizacji Mendla w tym badaniu umożliwia badaczom zbadanie przyczynowego wpływu na raka sutka różnych wzorców snu, patrząc na zmiany w poszczególnych genach, o których już wiadomo, że są związane z charakterystyką snu.

"Pomaga to uniknąć fałszywych wniosków, na które mogły wpłynąć czynniki zakłócające."

.



Source link