Eksperymentalna aplikacja mobilna pomaga zarządzać migrenami

Eksperymentalna aplikacja mobilna pomaga zarządzać migrenami

[ad_1]

(Reuters Health) – Aplikacja relaksacyjna oparta na smartfonach może pomóc osobom cierpiącym na migrenę zmniejszyć liczbę bólów głowy, które pojawiają się każdego miesiąca, sugerują małe badania.

Korzystanie z aplikacji dwa razy w tygodniu wiązało się ze średnio czterema mniej dniami bólu głowy w miesiącu, wynika z raportu w Nature Digital Medicine.

„Migrena jest obecnie drugim najbardziej upośledzonym stanem pod względem utraconych lat z uwzględnieniem niepełnosprawności” – powiedział główny autor dr Mia Minen z NYU Langone Health w Nowym Jorku.

Migreny dotykają około 1 na 6 dorosłych w USA, a kobiety są najbardziej zagrożone.

„Wcześniejsze badania wykazały, że najlepszym sposobem zapobiegania migrenie jest połączenie leków przeciwmigrenowych i terapii behawioralnej”, powiedział Minen Reuters Health pocztą elektroniczną. Jednak „pacjenci mają znaczne trudności z dostępem do tych bezpiecznych, najlepszych terapii opartych na dowodach”.

Minen i koledzy stworzyli RELAXaHEAD, aplikację opartą na technice stopniowego rozluźniania mięśni, sprawdzonej metodzie zapobiegania migrenie, zauważają autorzy. Zespół badawczy przeanalizował, czy pacjenci rekrutowani z kliniki neurologicznej będą regularnie korzystać z aplikacji i czy będą mieli mniej dni bólu głowy.

Podczas badania 51 pacjentów w wieku 30 i 40 lat, którzy zwykle mieli 13 lub więcej dni bólu głowy w miesiącu, zostało poproszonych o wypełnienie codziennego dziennika bólu głowy i stopniowe rozluźnienie mięśni za pomocą aplikacji przez 20 minut dziennie przez 90 dni. Prawie jedna trzecia uczestników została uznana za dotkniętą ciężką niepełnosprawnością migrenową, gdy zapisali się na studia, co oznaczało, że z powodu bólów głowy stracili znaczną ilość pracy, zajęć szkolnych i rodzinnych.

Średnio uczestnicy korzystali z aplikacji przez 22 dni w miesiącu, przez około 11 minut dziennie. Mniej więcej połowa używała go raz w tygodniu, a trzecia używała go dwa lub więcej razy w tygodniu. Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które korzystały z aplikacji dwa razy w tygodniu, miały cztery mniej dni bólu głowy w następnym miesiącu, a ci, którzy korzystali z niej raz w tygodniu, mieli o dwa dni mniej bólu głowy. Korzystanie z aplikacji z czasem spadało.

Pacjenci z wyższymi wynikami depresji rzadziej korzystali z dzienniczka bólu głowy, a osoby z wyższym wynikiem lęku częściej go stosowały.

„Liczba mobilnych aplikacji zdrowotnych dostępnych w sklepach iOS i Google Play gwałtownie wzrosła, a ostatnie badania pokazują, że większość ludzi pobiera aplikację, ale rzadko z niej korzysta”, powiedział Minen. „Co ważne, udało nam się pozyskać znaczną liczbę uczestników badania do korzystania z aplikacji”.

Naukowcy otrzymali zapytania dotyczące aplikacji od pacjentów z migreną poza systemem NYO Langone, zauważyła. Mimo że został stworzony jako narzędzie badawcze, zespół Minena bada sposoby rozszerzenia dostępu do aplikacji lub uwzględnienia jej w wizytach biurowych. Studiują również, czy aplikacja może pomóc pracownikom służby zdrowia, którzy nie wiedzą, gdzie skierować pacjentów z migreną, którzy chcą terapii behawioralnej.

„Chciałbym zachęcić ludzi, którzy żyją z migrenami, do rozważenia leczenia behawioralnego” – powiedziała Alice Pressman z Sutter Health w Walnut Creek w Kalifornii, która nie brała udziału w badaniu.

„Wspaniałą rzeczą w rozpoczęciu BT (terapii behawioralnej) jest to, że nie musisz przerywać innych terapii, jeśli uważasz, że są skuteczne”, powiedział Pressman w e-mailu. „BT mogą być używane jako dodatki bez dodatkowych efektów ubocznych”.

Jednak osobiście, program ograniczania stresu oparty na uważności skierowany na migreny, który był oferowany w jej centrum, był trudny dla niektórych pacjentów z powodu czasu i miejsca, powiedział Pressman, więc może pomóc program online. Jednocześnie pacjenci powinni wiedzieć, że aplikacje są wciąż nowe i nie są w pełni badane.

„Badania tutaj są ważne, aby umożliwić skuteczne terapeutycznie i bezpieczne aplikacje na smartfony. Oferowanych jest wiele aplikacji, które nie są oparte na żadnym dowodzie naukowym ”- powiedział Thomas Dresler z Uniwersytetu w Tuebingen w Niemczech, który nie był zaangażowany w badania.

„Istnieje wiele aplikacji migrenowych, ale klienci muszą wiedzieć, że dostępność aplikacji sama w sobie nie gwarantuje skuteczności, bezpieczeństwa ani przestrzegania przez deweloperów określonych standardów jakości”, powiedział Dresler e-mailem.

ŹRÓDŁO: bit.ly/2X9Iwa1 Nature Digital Medicine, online 4 czerwca 2019 roku.

.

[ad_2]

Source link