Coronavirus: Co to jest ekranowanie? – Wiadomości BBC

Coronavirus: Co to jest ekranowanie? - Wiadomości BBC


Kobieta jest leczona chemioterapiąPrawa autorskie do zdjęć
Science Photo Library

Tytuł Zdjęcia

Chorzy na raka muszą zachować szczególną ostrożność

Ponad milion osób najbardziej narażonych na potrzebę leczenia szpitalnego, jeśli złapią koronawirusa, proszonych jest o pozostanie w domu przez co najmniej 12 tygodni.

Strategia nazywa się „osłoną”, a jej celem jest ochrona życia.

Dlaczego to robisz

Liczba przypadków koronawirusa gwałtownie rośnie w Wielkiej Brytanii, co sugeruje, że krąży on w społeczności i rozprzestrzenia się między ludźmi.

Podczas gdy wszystkim zaleca się zachowanie dystansu od innych ludzi, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się, niektóre osoby z chorobami podstawowymi muszą podjąć jeszcze większe środki ostrożności, aby się chronić.

Kto powinien to zrobić?

Ci, którzy są najbardziej zagrożeni, otrzymają listy lub SMS-y z NHS, zdecydowanie odradzające im wyjście na 12 tygodni.

Do osób zagrożonych należą:

  • Biorcy przeszczepu narządów litych
  • Niektóre osoby chore na raka poddawane są takim zabiegom, jak chemioterapia i radioterapia
  • Ludzie na leki immunosupresyjne
  • Kobiety w ciąży i chore na serce
  • Osoby z ciężkimi chorobami układu oddechowego – mukowiscydoza, ciężka astma i POChP
  • Niektóre osoby z rzadkimi chorobami, takimi jak ciężki złożony niedobór odporności

Jeśli uważasz, że ty lub twoja najbliższa osoba należą do tej kategorii najwyższego ryzyka i nie otrzymali listu od NHS do niedzieli 29 marca 2020 r. Lub nie skontaktował się z lekarzem rodzinnym, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub lekarzem w szpitalu telefonicznie lub online.

Czy to jest obowiązkowe?

Eksperci zdecydowanie doradzają osobom z poważnymi chorobami podstawowymi, aby postępowały zgodnie z tą radą. Jeśli dotyczy to Ciebie, ochrona służy ochronie osobistej – to Ty decydujesz, czy zastosować się do zaleceń.

Możesz zadzwonić do swojego lekarza w celu omówienia tego.

Co to oznacza?

Oznacza to pozostanie w domu przez cały czas. Nie powinieneś wychodzić na zakupy ani na spacer w miejscach publicznych – dobrze jest wejść do ogrodu, jeśli taki masz.

Należy unikać jakiegokolwiek bezpośredniego kontaktu, co oznacza brak odwiedzających.

Wizyty osób zapewniających niezbędną opiekę zdrowotną i osobiste wsparcie są w porządku. Opiekunowie i opiekunowie powinni trzymać się z daleka, jeśli mają którykolwiek z objawów koronawirusa, a każdy, kto wchodzi do domu, powinien utrzymywać ręce w czystości, myjąc je mydłem i wodą.

Co z ludźmi, z którymi mieszkam?

Nie muszą się osłaniać, ale muszą się upewnić, że przestrzegają zaleceń, aby cię osłonić.

Powinni ściśle przestrzegać wskazówek dotyczących dystansu społecznego – to znaczy pracować z domu, unikać transportu publicznego i ograniczać kontakt poza domem.

Powinny również utrzymywać dystans fizyczny (dwa metry) od ciebie i ograniczać do minimum czas spędzany we wspólnych przestrzeniach, takich jak kuchnia, łazienka i salon. Wspólne przestrzenie powinny być dobrze wentylowane – otwórz okno.

Jeśli możesz, skorzystaj z oddzielnej łazienki i sypialni od reszty domu. Upewnij się, że używasz oddzielnych ręczników od innych osób w domu.

Tytuł Zdjęcia

Nie dziel się sztućcami

Jeśli korzystasz z toalety i łazienki, upewnij się, że są one czyszczone po każdym użyciu. Zastanów się nad sporządzeniem harmonogramu kąpieli, a najpierw skorzystaj z udogodnień.

Skorzystaj z kuchni, gdy nie ma tam innych, i zabierz posiłki z powrotem do pokoju, aby zjeść. Koronawirus rozprzestrzenia się przez kropelki (z kaszlu i kichania), więc nie dziel się sztućcami ani naczyniami, chyba że jest czysty. Użyj zmywarki, jeśli ją masz. Mydło lub płyn do mycia naczyń i woda również pozbywają się wirusa.

Powierzchnie, które są często dotykane, utrzymuj w czystości – klamki, krany i poręcze.

Co z moim lekarstwem i jedzeniem?

Ktoś inny powinien je dla ciebie pobrać lub powinieneś je dostarczyć.

Jak długo trwa ochrona?

Porada obowiązuje przez 12 tygodni od dnia otrzymania rekomendacji. Skontaktujemy się ponownie, jeśli pojawią się jakieś aktualizacje porady.

Co powinienem zrobić, jeśli dostanę kaszlu lub gorączki?

Są to objawy koronawirusa. Nie oznacza to, że na pewno go masz, ale powinieneś skontaktować się z internetowym serwisem koronawirusowym NHS 111 lub zadzwonić do NHS 111 lub do lekarza. Zrób to, gdy tylko pojawią się objawy. Nie odwiedzaj lekarza pierwszego kontaktu, apteki, ośrodka pilnej opieki ani szpitala.

W nagłych przypadkach zadzwoń pod numer 999, jeśli jesteś poważnie chory.

Inne wskazówki, aby zachować bezpieczeństwo i zdrowie

Dobra higiena może zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusa:

  • Podczas kaszlu lub kichania zakrywaj nos i usta chusteczką lub rękawem (nie rękami)
  • Zużyte chusteczki natychmiast włóż do kosza
  • Często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund
  • Nie dotykaj oczu, nosa ani ust, jeśli dłonie nie są czyste

Jeśli to możliwe, utrzymuj aktywność fizyczną, ćwicząc w pomieszczeniu lub w ogrodzie.

Zadbaj o swoje dobre samopoczucie psychiczne. Pozostań w kontakcie ze znajomymi przez telefon, pocztą lub online.

Na wszelki wypadek przygotuj torbę szpitalną – powinna ona obejmować kontakt w nagłych wypadkach, listę przyjmowanych leków oraz wszelkie informacje o planowanych wizytach opiekuńczych, a także rzeczy, których potrzebujesz na nocleg, takich jak szczoteczka do zębów i piżama.

Dodatkowa pomoc

Od wtorku 24 marca możesz zarejestrować za wsparcie z jedzeniem, zakupami i dostawami oraz dodatkową opiekę.



Source link