Choroba Parkinsona: Dodaj do swojej diety musztardę, aby zapobiec objawom mózgu

Choroba Parkinsona: Dodaj do swojej diety musztardę, aby zapobiec objawom mózgu


Choroba Parkinsona jest stanem, który powoduje, że mózg staje się stopniowo bardziej uszkodzony w czasie, zgodnie z NHS.

Jest to choroba neurodegeneracyjna spowodowana utratą komórek nerwowych w pewnej części mózgu.

Te komórki nerwowe pomagają w produkcji hormonu dopaminy, który wysyła wiadomości między mózgiem a układem nerwowym.

Ale możesz zmniejszyć niektóre objawy choroby Parkinsona jedząc więcej żółtej musztardy, zostało ujawnione.

Musztarda może pomóc pozbyć się skurczów mięśni, jednego z objawów choroby Parkinsona, ostrzegł dobroczynność The Michael J. Fox Foundation for Parkinson's Research.

Sos zawiera kurkumę przyprawową, która jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc pozbyć się bólu mięśni.

Spróbuj spryskać łyżeczkę musztardy przed snem, aby uniknąć bolesnych skurczów mięśni.

"Żadna pojedyncza dieta nie może leczyć choroby Parkinsona ani jej objawów, ale zdrowa i zbilansowana dieta może poprawić ogólne samopoczucie" – powiedziała organizacja charytatywna.

"Jedzenie owoców i warzyw może pomóc zachować energię i nawodnienie.

"Żywność i płyny bogate w błonnik mogą złagodzić objawy zaparcia lub niskiego ciśnienia krwi.

"Niektórzy ludzie cierpiący na chorobę Parkinsona odczuwają bolesne skurcze mięśni, szczególnie w nocy i gdy leczenie ustaje.

"Pomocna może być żółta gorczyca, która zawiera kurkumę przyprawową lub wodę tonizującą, która zawiera chininę."

Jeśli nie lubisz musztardy, dodawanie do diety większej ilości octu lub soku z ogórka może również pomóc w pozbyciu się skurczów mięśni.

Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia ma również kluczowe znaczenie dla uniknięcia lub ograniczenia skurczy.

Każdy powinien starać się pić od sześciu do ośmiu szklanek wody każdego dnia, dodawał miłość.

Weź wszystkie leki Parkinsona z pełną szklanką wody. Może pomóc ciału w bardziej efektywnym rozkładaniu leku.

Objawy choroby Parkinsona są łagodne w jej najwcześniejszych stadiach, ale rozwijają się stopniowo przez pewien okres czasu.

Najczęstszymi objawami stanu mózgu są drżenia, powolny ruch i sztywne mięśnie.

Ale możesz również być narażony na Parkinsona, jeśli masz ból nerwu, utratę węchu, nadmierne pocenie się lub problemy z równowagą.

Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, jeśli martwisz się o objawy choroby Parkinsona.



Source link