Choroba Alzheimera: nowe badania pokazują, jak zapobiegać objawom i poprawiać zdrowie poznawcze

Choroba Alzheimera: nowe badania pokazują, jak zapobiegać objawom i poprawiać zdrowie poznawcze


Choroba Alzheimera jest zaburzeniem, w wyniku którego komórki mózgowe są zabijane i następuje poważny spadek zdrowia poznawczego, co z kolei powoduje utratę pamięci. Jest to najczęstszy rodzaj otępienia i objawy nasilają się, dlatego trudniej jest zapamiętać ludzi, miejsca i ostatnie wydarzenia. Ten bolesny upadek ostatecznie pozostawia osobę potrzebującą opieki w pełnym wymiarze godzin z całkowitą utratą pamięci.

Jest to stopniowy spadek w ciągu miesięcy lub nawet lat, jednak w niektórych rzadkich przypadkach wyraźne pogorszenie normalnego poziomu poznania danej osoby występuje w krótkim okresie czasu.

Jak się pogarsza, codzienne zadania stają się coraz trudniejsze, a gdy osoba zaczyna mieć trudności ze znanymi zadaniami, może być bardzo niepokojąca dla osób wokół nich.

Eksperci zgadzają się, że w większości przypadków choroby Alzheimera rozwój choroby spowodował złożone interakcje między takimi czynnikami, jak wiek, uwarunkowania genetyczne, środowisko, styl życia i współistniejące schorzenia.

Badania nad chorobą Alzheimera wciąż ewoluują, jednak istnieją silne dowody na to, że ludzie mogą zmniejszyć ryzyko poprzez szkolenie mózgu i poprawę zdrowia poznawczego.

A 2018 badanie w sprawie reakcji ekspertów na stymulację mózgu w celu przywrócenia pamięci roboczej u starszych osób dorosłych przyjrzano się nieinwazyjnej technice, która pobudziła mózg i doprowadziła do poprawy pamięci roboczej wydajności u dorosłych w wieku 60-76 lat.

Szkolenie własnego mózgu może pomóc w budowaniu i utrzymaniu umiejętności poznawczych. Mózg ma zdolność uczenia się i wzrostu, dlatego utrzymywanie aktywności mózgu i wykonywanie nowych wyzwań jest tak ważne dla silnego zdrowia poznawczego.

5 najlepszych aplikacji do treningu mózgu:

Jasność

„Oryginalna” aplikacja do treningu mózgu, z której korzysta ponad 85 milionów ludzi na całym świecie i składa się z 50 kolorowych i zabawnych mini gier.

Podwyższać

Ta aplikacja ma na celu zwiększenie umiejętności matematycznych i mówienia, a także poprawę pamięci, uwagi i szybkości przetwarzania.

Szczyt

Ta aplikacja została opracowana przez naukowców, w tym jednego z University of Cambridge, i obejmuje wiele gier, które przemawiają zarówno do dzieci, jak i dorosłych.

Dopasuj mózgi

Ta aplikacja, posiadająca największą różnorodność i wspomaganą przez neuronaukowców, wykonuje kluczowe funkcje poznawcze, które obejmują koncentrację i pamięć.

CogniFit

Jest to najbardziej zaawansowana aplikacja do treningu mózgu i pomaga w utracie pamięci krótkotrwałej. Zaprojektowany przez naukowców i zapewnia równowagę zabawy i stymulacji umysłowej.

Doktor James Pickett, szef badań w Alzheimer's Society stwierdził: „Nie możemy leczyć, zapobiegać, ani nawet spowalniać demencji, dlatego ważne jest, aby zbadać wszystkie możliwe obszary leczenia.

„Zmiana i poprawienie obwodów mózgu za pomocą technologii to nowa ekscytująca droga badań nad demencją”.



Source link