Objawy grypopodobne: Jak wykryć i zapobiec wirusowi, gdy epidemia zamyka drugą szkołę Southampton

Objawy grypopodobne: Jak wykryć i zapobiec wirusowi, gdy epidemia zamyka drugą szkołę Southampton


Grypa jest wysoce zaraźliwym wirusem, który rozprzestrzenia się przez bakterie z kaszlu i kichania. Te drobnoustroje mają zdolność do życia na rękach i powierzchniach przez 24 godziny. W Wielkiej Brytanii odnotowano wzrost zachorowań na grypę w ciągu ostatnich kilku tygodni, a na niektórych obszarach rozprzestrzenianie się wirusa doprowadziło do zamknięcia szkół. Od 19 stycznia szkoła w Redbridge w Southampton została zamknięta na trzy dni po tym, jak ponad 300 uczniów i personelu zachorowało.

Oasis Academy Mayfield w tym samym mieście została zmuszona do zamknięcia po "bezprecedensowym poziomie" pracowników i studentów zachorował, donosi BBC.

Skąd wiesz, jeśli masz grypę – jakie są objawy?

NHS zawiera następujące znaki, z których wynika, że ​​mogą pojawić się bardzo szybko:

  • Nagła gorączka – temperatura 38 ° C lub wyższa
  • Bolesne ciało
  • Uczucie zmęczenia lub wyczerpania
  • Suchy kaszel
  • Ból gardła
  • Ból głowy
  • Trudności ze snem
  • Utrata apetytu
  • Biegunka lub ból brzucha
  • Nudności i bycie chorym

Jak możesz zapobiec grypie i powstrzymać jej rozprzestrzenianie się?

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania grypie jest szczepienie przeciw grypie.

Dr Nicola Read, klinicystka z Bupa UK, mówi, że każdy w Wielkiej Brytanii może mieć szczepionkę przeciw grypie, ale niektóre grupy osób szczególnie ją zalecają.

Wyjaśnia: "Dzieje się tak dlatego, że albo są bardziej narażeni na zarazkę, albo prawdopodobnie źle się czują, jeśli zarazią się grypą."

Osoby należące do tej kategorii to:

  • Osoby w wieku 65 lat i starsze
  • Kobiety w ciąży
  • Dzieci w wieku od sześciu miesięcy do pięciu lat
  • Osoby ze stanem zdrowia, takim jak cukrzyca, choroba serca, choroba nerek lub astma
  • Ludzie z osłabionym układem odpornościowym

Dr Read radzi: "Jeśli należysz do grup ryzyka, będziesz uprawniony do bezpłatnej szczepionki przeciw grypie za pośrednictwem NHS.

"Zaleca się również szczepienie przeciw grypie, jeśli jesteś pracownikiem służby zdrowia, który regularnie widzi pacjentów, lub jeśli jesteś opiekunem osoby w trudnej sytuacji. Ma to na celu uniemożliwienie przekazania wirusa wirusowi lub niemożność opiekowania się nim, jeśli zachorujesz.

"Jeśli jesteś w ciąży, możesz mieć szczepionkę przeciw grypie, ale najpierw powiedz o tym swojemu lekarzowi lub pielęgniarce, aby wyjaśnić ci środki ostrożności.

"Jeśli uważasz, że masz już grypę lub jesteś chory, najlepiej poczekać, aż poczujesz się lepiej, gdy otrzymasz szczepionkę.

"Nie powinieneś mieć szczepionki przeciw grypie, jeśli w przeszłości miałeś poważną reakcję alergiczną na szczepionkę. Jeśli jesteś uczulony na jajka lub produkty jajeczne, możesz nie być w stanie otrzymać zwykłej szczepionki przeciw grypie. Dostępne są różne szczepionki, dlatego porozmawiaj o tym z lekarzem lub pielęgniarką. "

Aby uniknąć rozprzestrzeniania się grypy, pamiętaj o umyciu rąk ciepłą wodą z mydłem, użyj chusteczek do łapania zarazków podczas kaszlu lub kichania i jak najszybciej używaj chusteczek.

Podjęcie tych środków ostrożności może pomóc w zapobieganiu grypie, ale niektórzy eksperci zalecają również spożywanie niektórych pokarmów.



Source link